Für alle am OCR (Hindernislauf) Interessierten bieten wir am Sonntag, den 25.07.2021 von 08.00-12.30 Uhr auf unserem Trainingsplatz in Uhingen einen OCR-Workshop an.
- Location: Grillplatz der Stadt Uhingen / Verein „Wir für Kinder e.V.“ in Uhingen, Heerstraße 110
- Bei „Google Maps“ eingeben: „OCR-Trainingsplatz Sparda-Team“
- Leitung: Andreas Weiß, Arnd Meier, Sparda-Team Rechberghausen
Inhalte/ Ablauf:
⇒ Aufwärmen
⇒ Technik-Training an unterschiedlichen Hindernissen, u.a.:
- Monkeybars
- Seiltechnik/ Fußschluss
- Ringe
- Wand
- TireFlips
- Carrys
⇒ Hindernislaufen-Wettkampf-Simulation
Kosten: Wir erbitten eine Spende von 25 € - für Vereinsmitglieder des Sparda-Teams Rechberghausen kostenlos
Voraussetzungen:
- Unterschreiben des Haftungsausschlusses vor Ort (nur für Nicht-Vereinsmitglieder)
- Beachtung der gängigen Corona-Hygiene-Vorschriften
- wenn möglich, geeignete Handschuhe mitbringen
Hinweis: Es sind keine Duschen vorhanden (aber Dixi-Clo). Die Teilnehmerzahl ist auf 30 begrenzt. Verpflegung bitte selbst mitbringen.
Anmeldung: Per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! mit Namen, Adresse und Telefonnummer
