Die Trainingsgruppe "Elastico" des Sparda-Teams war zu Gast beim "Stuntwerk" in Kirchheim, um an einem 2-stündigen Kurs im "Aerial Yoga" teilzunehmen.

Zu zwölft wurden unter Anleitung diverse Übungen durchgeführt, hängend, sehr interessante neue Erfahrung mit entspannenden, aber auch anstrengenden Elementen, die auch die Koordination im dreidimensionalen Raum schulten. Eine interessante Einheit, sehr zu empfehlen.

Im "Stuntwerk" kann auch einzeln an "Aerial Yoga"-Stunden teilgenommen werden, es muss nicht in der Gruppe sein wie in unserem Fall. Zudem gibt es einen Bereich für Bouldern, Parcours und auch "Ninja Warrior", eine sehr interessante Location.

 Internet: www.stuntwerk-kirchheim.de

Impressionen vom "Aerial Yoga" - Fotos © Matthias Fischer